這幾天都有飯局、喜宴,趕快吞兩顆來清清腸胃,把肥油都拉出去,不然真的要胖慘了~(☍﹏⁰。) 不少人認為吃瀉藥帶來的立即感受,就是減肥的最佳效果,然而,也有人搜尋
一隻羊、兩隻羊、三隻羊...最後都忘了數到第幾隻還是睡不著?每天掛著黑眼圈上班,想睡個好覺有那麼難嗎? 根據調查,台灣每 5 人就有
忙碌的生活、緊湊的節奏,在這樣環境生活,未適時的休息、排解壓力,長時間累積之下,「慢性疲勞」可能就會找上你了! 慢性疲勞會有肌肉無力、痠痛、頭痛、
「吃飯一張嘴就發出喀喀聲,怎麼會這樣啊?」相信你周遭也有這樣的「奇人異士」,究竟嘴巴為什麼會發出聲響呢? 注意囉!嘴巴卡卡是耳朵正前方的咬合關節(學
挑戰美麗的幸福,從認識自己開始~ 找到適合自己的瘦身方式,突破自我! 持之以恆的運動與飲食控制,即是成功最大關鍵! 花多久時間,瘦了
健康瘦身!成功套上S號美裝! 什麼?!同樣的衣服穿在同樣的人身上,竟然產生全然不同的效果?天使臉孔+魔鬼身材,真是太正點了! 花多久時間,瘦了多少呢?(身高154cm,歷時約半年) 瘦身前
瘦了20公斤,彷彿年輕了20歲! 38歲的她,能夠透過「飲食調整」和「規律運動」來健康瘦身,重新擁有大學生般的窈窕身段和青春活力,我們一定也可以~ \(^▽^)/ 花多久時間
【瘦成功】瘦身成果大募集:李棠 嘗試各種不當減肥法,挨餓花錢又痛苦、傷身留下後遺症,更總是快速復胖! 下定決心遵行健康瘦身法後,終於成功瘦下來,男人緣變好、桃花朵朵開~♥ 花
體重近百胖妹,變身火辣肚皮舞孃! 有氧運動消脂肪+肌力運動練線條,完全是 iFit 健康瘦身法的實踐家啊~ b( ̄▽ ̄)d 花多久時間,瘦了多少呢?(身高165cm) 從20
. 瘦身不只是為了美麗和健康, 更是一趟實現自我、肯定自我的旅程。 從減肥過程中找回自信和人生價值, 進而擁有追尋夢想、挑戰未知的勇氣! 花多久時間,瘦了多少呢?(身高168